高校生からのダンスは遅くない！福岡で始めやすいダンススクールも紹介

高校生になってから「ダンスを始めてみたい！」と思ったあなた。「今からじゃもう遅いのでは？」「幼少期から習っている子たちには追いつけないかも…」と不安に感じてしまいますよね。

SNSのダンス動画や部活の体験入部で経験者のレベルに圧倒され「運動神経に自信がない自分には無理なんじゃないか…」と諦めそうになる気持ち、よくわかります。

それと同時に「自信がない自分を変えたい！」「あの子みたいに堂々と輝きたい！」という想いも心の奥にあるのではないでしょうか。

高校生からダンスを始めることは全く遅くありません。

ダンス未経験の方を対象としたレッスンを行う当スクールが、自信を持ってお伝えします。

この記事では、高校生スタートでもしっかり上達できる理由や、あなたに合った環境の選び方を具体的に解説します。「ダンスをやってみたい！」と思ったその気持ちを一番大切に、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

高校生からダンスを始めても遅くない｜高校生初心者がすぐに上達できる3つの強み

心身の成長が著しい高校生は、非常に早いスピードでダンスを吸収できます。
「今からでは遅いんだ…」と焦る必要はまったくありません。

高校生スタートだからこそ活かせる3つの強みを、詳しく解説します。

①頭で理解して体を動かせる

高校生になると、身体をどう動かすかという理解力が備わっています。
小学生の頃は感覚でしか捉えられなかった先生のアドバイスや動画の解説も、高校生なら頭で理解してから体を動かせます。
そのため、短期間で効率よく正しい基礎が身につくのです。

②「やりたい！」という強いモチベーションがある

スタジオにいる同年代の経験者を見て、焦ってしまうことはあるでしょう。
しかし、高校生から始める方の多くは、親に言われたからではなく「心から踊りたい」という強い意思を持っています。
この「自分で決断した」というモチベーションの高さは、地道な基礎練習を楽しく続けるうえで何よりも強力な武器になります。

③運動神経よりも「基礎の継続」が大切

「運動神経ゼロの自分には向いてないかも…」と思うかもしれません。
しかし、ダンスの上達に必要なのは、生まれ持ったセンスよりも基礎をコツコツ続けることです。
歩く、しゃがむといった日常の動作ができれば、体の使い方を一つずつ知るだけで十分です。
「今の自分を変えたい！」という気持ちさえあれば、努力次第で必ずかっこよく踊れるようになりますよ。

高校生からダンスを始めやすい3つの環境

高校生がダンスを始める環境としては、主にダンス部、独学、ダンススクールの3つがあります。

どの環境にも一長一短があるため、自分の目的や性格に合わせて選ぶことが大切です。それぞれの特徴をまとめましたので、参考にしてみてください。

始める環境	環境のメリット	デメリット・注意点	こんな人におすすめ
高校のダンス部	仲間と一緒に青春できる。 練習場所や時間が決まっている。	経験者の先輩や同級生と比べて落ち込むことがある。	学校生活を中心に、ダンスを楽しみたい人。
独学（YouTube等）	お金がかからない。 自分の好きな時間・場所でこっそり練習できる。	正しい身体の使い方が分からず、変な癖がつきやすい。	まずは趣味として、一人で気軽に試してみたい人。
ダンススクール	プロの指導で基礎から正しく学べる。 効率よく上達できる。	月謝などの費用がかかる。 通うための時間が必要。	本気で上達したい人。 変な癖をつけたくない人。

たとえば、全国大会に出るようなダンス部の強豪校でも、高校から始めた初心者がレギュラーを勝ち取るケースは意外とあります。

しかし、部活の人数が多いと一人ひとりに基礎を教える時間がなく、見よう見まねでついていくうちに挫折してしまう子も少なくありません。

また、独学は手軽ですが「動画の通りに動いているつもりなのに、鏡で見ると全然違ってかっこ悪い…」という壁にぶつかりやすい傾向があります。
独学で基礎を練習する際は、ぜひYouTube等で検索し、体を部分的に動かすトレーニングから始めてみましょう。

おすすめ動画はこちら：
‼️ぐんぐん上達‼️アイソレ練習まとめ【首/肩/胸/腰】
【チャンネル名：じゅりっこダンス部】

高校生からダンスを始めるならスクールへ！おすすめする3つの理由｜部活との併用も◎

確実に高校生からかっこよく踊れるようになりたいなら、ダンススクールに通うことを強くおすすめします。

スクールならではの大きなメリットは、以下の3つです。

• プロの指導で変な癖がつかず上達が早い
• 少人数制で部活の悩みも解決できる（部活との併用）
• 「変わりたい！」と同じ目標を持つ同世代の仲間ができる

自己流で変な癖がつくと後から直すのに苦労するため、最初からプロに正しい基礎を教わるのが上達への一番の近道です。

また「ダンス部についていけない…」と悩む高校生にも、スクールはぴったりです。

当スクールのような少人数制レッスンなら、大人数の部活では聞きにくい疑問も気軽に質問でき、部活の仲間が驚くスピードでステップアップできます。

さらに「初心者から変わりたい！」と頑張る同世代と励まし合える環境があることも、スクールならではの大きな魅力ですよ。

高校生からダンスを始めよう！スクール選びのポイント4選

いざスクールに通おうと思っても、たくさんのスタジオがあるのでどこを選べばいいか迷ってしまいますよね。

高校生の初心者に一番大切なのは、未経験者が安心して通えるアットホームな雰囲気かどうかです。

失敗しないスクール選びのポイントは、以下の4つです。

1.未経験者専用のクラスがあるか

入門クラスと書いてあっても、実際には経験者がウォーミングアップ代わりに受けているケースもあります。周りが踊れる人ばかりではなく、全員が同じスタートラインから始められる初心者向けクラスが用意されているかを確認しましょう。

2.少人数制できめ細やかな指導が受けられるか

生徒が何十人もいる大きなスタジオでは、先生の動きが見えなかったり、質問しづらかったりします。インストラクターの目が行き届き、置いてけぼりにならない少人数制のクラスを選ぶと安心です。

3.年齢層とスタジオの雰囲気が自分に合っているか

キッズばかりのクラスに高校生が混ざるのは勇気がいりますし、逆にプロ志向の人がピリピリ練習している空間も初心者には厳しいですよね。
和気あいあいとしたアットホームな雰囲気のスクールなら、初心者の方でもすぐに馴染むことができます。

4.振替制度の有無や、通いやすい時間帯のレッスンかどうか

高校生にとって、テスト勉強や部活との両立はとても重要です。
せっかくスクールに入っても、テスト期間にお休みして月謝が無駄になってしまっては長続きしません。
スクールを選ぶ際は、学校帰りに無理なく通える時間帯にクラスがあるか、お休みした分を別の日に振替できる制度があるかを必ずチェックしましょう。
柔軟なシステムがあるスクールなら、学業をおろそかにすることなく、安心してダンスに打ち込めますよ。

これら4つのポイントを確かめるためにも、まずは実際のスタジオの空気感を肌で感じてみることが大切です。

「自分だけできなかったらどうしよう…」と不安に思うかもしれませんが、初心者向けのスクールなら、インストラクターが温かくフォローしてくれます。あなたと同じレベルの生徒もたくさんいるはずです。

高校生から始めやすいダンスのジャンル3選

自分に合いそうなスクールが見つかったら、次は挑戦するダンスジャンルを決めていきましょう。
まずは自分が「こういう曲で踊ってみたい！」「こんな風にかっこよく（可愛く）見られたい！」と思えるジャンルを選ぶのが、長続きする一番の秘訣です。

ここでは、高校生の初心者にぴったりなジャンルをいくつかご紹介します。
ダンスのイメージが湧くように参考動画もご紹介しています。実際のレッスンでは、最初は基礎からゆっくり進めますので安心してくださいね。

K-POPダンス

SNSでも大流行している、推しのアイドルの振り付けを完コピして楽しむジャンルです。

女性グループならキュートでセクシーな動き、男性グループなら力強くて一糸乱れぬキレのある動きなど、曲によって様々なテイストを楽しめます。

知っている曲で踊れるため、モチベーションを保ちやすいです。

例えばこんな曲↓
XG – MASCARA (Dance Practice Fix ver. )
【チャンネル名：XG】

ENHYPEN (엔하이픈) ‘Brought The Heat Back’ Dance Practice
【チャンネル名：ENHYPEN】

ヒップホップ

ストリートダンスの王道であり、最もポピュラーなジャンル。

アップテンポな曲に合わせてステップを踏んだり、体を大きく弾ませるように使ったりするため、ダンスに必須のリズム感を養うのにぴったりです。
基礎からしっかり学べるため、初心者の入門としても非常に人気があります。

ヒップホップってどんなダンス？↓
大阪府立柴島高等学校（k-jack）/ LARGE部門 / マイナビハイダン 2024 FINAL
【チャンネル名：DewsTV】

テーマパークダンス

遊園地のパレードやショーなどで見られる、観ている人を笑顔にするエンターテイメント性の高いダンスです。

ジャズダンスやバレエの基礎を取り入れており、指先までのしなやかさや、豊かな表情・表現力を身につけたい方に向いています。

テーマパークダンスってどんなダンス？↓
SHOJIN レッスン テーマパークダンス 2019年 オーディション対策 東京ディズニーランド ワンマンズドリームより EN DANCE STUDIO 渋谷SCRAMBLE校 月曜20時～
【チャンネル名：振付師&ジャズダンス講師SHOJIN】

当スクールでも、これらのジャンルを基礎から丁寧に指導しています。
最初は自分が一番ワクワクするジャンルに絞って、慣れてきたら色々なスタイルに挑戦していくのも楽しいですよ。

高校生からでもダンスは遅くない！福岡ブライトでダンスデビューしよう

今回は、高校生からダンスを始めるのが遅くない理由や、スクールの選び方、おすすめジャンルを解説しました。

「今の自分を変えたい！」「かっこよく踊れるようになりたい！」行動を起こしたその瞬間から新しい自分がスタートします。

変わりたいという想いが少しでもあるなら、いま抱えている不安は一旦頭の片隅に置いておき、まずは最初の一歩を踏み出してみませんか？

福岡ダンススクールブライトの魅力

初心者専用レッスンで安心

福岡ブライトでは初心者専用クラスが用意されているため、「ついていけるか不安」という心配は不要です。一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してもらえます。

人気のK-POP・アイドルダンスが学べる

今話題のK-POPやアイドルダンスのレッスンが受けられるのも大きな魅力です。好きな音楽に合わせて踊ることで、楽しみながら自然とスキルアップできます。

少人数制でしっかりサポート

少人数制のクラスなので、インストラクターが一人ひとりをしっかり見てくれます。細かい動きやコツも丁寧に教えてもらえるため、上達スピードが早いのも特徴です。

優しくて面白いインストラクター

「先生が怖そう…」というイメージを持っている方も安心してください。福岡ブライトのインストラクターは優しくてフレンドリー。楽しい雰囲気の中でレッスンが受けられます。

体験レッスンで不安を解消しよう

実際のレッスンを90分まるごと体験

福岡ブライトの体験レッスンでは、実際のレッスンを90分間しっかり体験できます。教室の雰囲気やレッスン内容をリアルに感じられるため、「自分に合っているか」を判断しやすいのがポイントです。

続けられるか事前に確認できる

ダンスを始める前に「本当に続けられるのか」「楽しいと感じられるか」を確認することはとても重要です。体験レッスンを通じて、不安を解消しながら一歩踏み出すことができます。

初心者に優しい環境、人気ジャンルのレッスン、丁寧な指導がそろった福岡ダンススクールブライトなら、安心してスタートできます。

まずは体験レッスンに参加して、自分に合った環境かどうかをぜひ確かめてみてください。あなたの新しい一歩を、福岡ブライトが全力でサポートします。楽しく充実したダンスライフをスタートしましょう！